Ben je boven de 50 en wil je zoveel mogelijk uit het leven halen? In deze workshop kijk je met leeftijdgenoten hoe je de voordelen van 50 plus zoveel mogelijk benut. Je hebt bijvoorbeeld veel kennis en ervaring opgebouwd die je nu kunt delen. Daarnaast kijk je ook naar je energiehuishouding. Je onderzoekt waar voor jou de energielekken zitten en je leert om hier goed mee om te gaan en je energie juist te gebruiken. Zo blijf je duurzaam inzetbaar: je houdt plezier in je werk en je privésituatie.
ProgrammaDe volgende onderwerpen komen aan bod:
Persoonlijke intakeDeze workshop is specifiek ontwikkeld voor mensen die 50 jaar of ouder zijn. In de workshop ga je gericht aan de slag met de voordelen van deze levensfase. Je kijkt samen met de andere deelnemers naar hoe je je capaciteiten optimaal kunt inzetten in werk en privé. Daarnaast kijk je ook naar je mentale energiehuishouding en hoe je die op peil houdt. Hoe ga je bijvoorbeeld om met stress of conflicten?
Door hier samen over na te denken kom je tot nieuwe inzichten en mogelijkheden waar je zelf niet aan gedacht zou hebben. Voorafgaand aan de workshop is er de gelegenheid om aan te geven waar je vooral mee zit en wat je graag wilt leren. De trainer neemt dit mee in de workshop.
websiteAangeboden door:
